Ed Millet – Sila ešte jedného

Jedinečný návod na šťastie a úspech

Čo znamená mať silu ešte jedného? Ako, k takej sile prísť? Čo máme pre to urobiť?

Na tieto otázky má odpoveď autor tohto svetového bestselleru Ed Mylett.

Sila ešte jedného začína v nás. Námet je čerpaný, nie len z reálnych skúsenosti zo života, ale aj z 30 ročných výskumov samotného autora.

Už v úvodnej kapitole sa dočítame o našej identite, ktorá sa formuje v rannom detstve. Ako dieťa si neuvedomujeme poriadne kým sme, a názory na to, čo je správne a čo nie, presvedčenia o tom, akí sme alebo nie sme, nám do hláv vtĺkajú rodičia, ktorí sú tým prvým zdrojom našej identity. Postupom času si už budujeme identitu sami a sami rozoznávame, čo je pre nás aké, no je ťažké vyjsť z naučených vzorcov, s ktorými sme sa naučili žiť. Aby sme si vedeli pomôcť, tak existuje tzv. termostat identity. Ale našu identitu vieme zmeniť aj sami. Stačí na to táto trojica – viera, spojenie a úmysly

Všetci žijeme vo svojom metrixe. V našom vnútri pre nás pracujú sily, ktoré filtrujú veci, ktoré sú pre nás dôležité, a tie čo nie sú. Spomaľujú v nás vnímanie toho dôležitého. Tzv. systém RAS. Doslova filtrácia nášho mozgu. Ak o niečom snívame, akoby to zrazu vidíme všade naokolo, na každom našom kroku. Náš metrix posilňuje schopnosť vnímať okolo seba presne tie veci, po ktorých túžime. Napríklad naše vysnívané auto. Kým sme o ňom nezačali snívať a dávať mu hodnotu, nevnímali sme skutočnosť, koľko takých áut je okolo, a teraz, to auto, akoby bolo v celom meste. Matrix nám pomôže vidieť náš cieľ, a potom začne ovplyvňovať naše konanie. Ale samozrejme, nie je to len tak, musíme náš metrix trénovať, a k myšlienkam pridať, aj konanie. Platí tu zásada pozitívneho zmýšľania a opakovania, neustáleho opakovania, si svojho cieľa. Netreba sa vzdávať pri prvom neúspechu . Hlavne sa nevzdávajte. Ak to nevyšlo prvýkrát, stále existuje ešte jedna šanca na úspech. Dajte tomu ešte jeden pokus.

Vedeli ste o tom, že si viete z jedného 24 hodinového dňa spraviť 3 dni, rozdelené do menších časových úsekov? Jeden deň nemusí trvať 24 hodín. Stačí ak si len spravíte správny časový manažment. Ak sa na vnímanie času pozrite, tak trochu inak. Rozdeľte si jeden deň na 3 časti, v ktorých si naplánujete 3 takéto dni. Čas je veľmi dôležitý. Je potrebné využiť každú minútu dňa na to, aby sme ho prežili naplno. Naliehajte na svoj čas, a dotlačte sa k tomu, aby ani jedna minúta nevyšla na zmar. Buďte pánom svojho času a nenechajte, aby čas riadil vás, ale aby ste vy riadili váš čas. Taktiež prvých 30 minút dňa je najdôležitejších. Vaše prvé myšlienky dňa určujú smer, ktorým sa bude deň ubiehať. Zabudnite na minulosť. Tú už neviete ovplyvniť. Radšej sa zamerajte na prítomnosť a budujte si budúcnosť. Predstavujte si svoju vysnívanú budúcnosť.

V každom z nás sa nachádza obrovské množstvo emócii. Skúste im porozumieť. Emócie ovplyvňujú stovky každodenných rozhodnutí. Sú zložité a vedia vyjsť na povrch nečakane, a nečakaným spôsobom. Všetky emócie majú svoj zmyslel. Dokonca aj negatívne emócie majú svoju hodnotu. Pomáhajú identifikovať hrozby a držia nás v strehu pred možným nebezpečím. Neuveríte, ale aj taká žiarlivosť patrí medzi tie dobré emócie. Pretože, ak to dokázal dosiahnuť on, prečo by som to nemohol dosiahnuť aj ja? Nesnažte sa potláčať svoje emócie, lebo to bude mať nežiaduce následky. Aby sme si upratali a dobre porozumeli naším emóciám je za potreby meditovať.

K zlepšeniu nášho života je nutné ešte jedno spojenie. Dávajte si pozor, koho púšťate do svojho života, a hlavne, do svojho najužšieho kruhu. Ľudia, s ktorými trávite najviac času, najväčšmi ovplyvňujú váš život.

Deti sú skvelí učitelia. Netrápi ich minulosť, ani budúcnosť. Ich jediná prirodzenosť je snívanie. Kedy ste si naposledy dovolili snívať? Kedy ste sa naposledy zastavili, a na chvíľu sa zasnívali? Snívanie je zadarmo. Nič nás nestojí, a predsa sa veľká skupina ľudí dištancuje od snívania. Ako často snívate? Sme zaseknutí v minulosti, a tá sa nám pretvára a neustále vracia naspäť do životov, a ovplyvňuje našu budúcnosť. Zahoďme minulosť. Predstavujme si lepší zajtrajšok a dovoľme si o ňom snívať. Náš duchovný rast sa priamo spája so snívaním a predstavivosťou. Ak snívame so zámerom konať, budeme prekvapení, ako ľahko si do života pritiahneme presne to, čo chceme.

Keď si položíme tie správne otázky, dostaneme sa bližšie k samým sebe. Položte si tú správnu otázku, aj niekoľko krát do dňa a nechajte si chvíľu na odpoveď. Aká bude? Aké odpovede vám napadnú pri položení tej otázky ? Skúmajte ich. Oni vás posunú a pomôžu vám nájsť správny smer. Uvedomenie si toho, či hentoho.

Určte si svoj cieľ. Ciele so sebou nesú tú správnu energiu. Začnite v jednoduchosti. Stanovte si najskôr jednoduché, konkrétne ciele a využite pozitívnu energiu na ich vytvorenie.

Aký je rozdiel medzi cieľom a štandardom? Cieľ je myšlienka. Štandard je rozhodnutie sa o tom, že chcete svoje ciele dosiahnuť. Zmeňte svoje štandardy. Uvedomte si, čo ste ochotný tolerovať. Uvedomte si svoju hodnotu!! Ak chcete dosiahnuť svoj cieľ, musia byť vaše ciele a štandardy v rovnováhe. Chcete si zvýšiť svoje štandardy? Ako na to? To vám prezradí presne táto kniha. Zvýšenie štandardov je jedna z najdôležitejších vecí života, na ceste za úspechom. 

Nič nie je nemožne. Pri troche snahy, vieme dokázať čokoľvek. Naučte sa myslieť a konať, ako boháč a nič vám nepríde nemožné. Myslíte na nemožné a dosahujte možné. Všetko, čo robíte je odrazom vášho myslenia. To, čo robíte je zrkadlom toho, na čo myslíte.

Zmeňte svoje návyky. Mozog už vie, čo potrebujete urobiť, a preto sa prepne na autopilota, a snaží sa šetriť vašu energiu. Ale pri dosahovaní cieľov musíte zapracovať a preprogramovať ho tak, aby pracoval pre vás. Každá aktivita na viac vám pomôže. Ale nezabúdajte pre čo to robíte, aký máte zámer. Za vytvorením nových návykov stoja 3 kroky – spúšťač, akcia a odmena.

Častokrát sa stáva, že nerobíme, čo by sme chceli, lebo sa bojíme zmeny. Ale netreba sa báť. Každá zmena je dobrá. Zmena len znamená, že to myslíme vážne. Znamená to, že sme na ceste za splnením svojho sna.

Prijmite nepohodlie, ako spôsob života. Veľakrát sa musíme rozhodnúť medzi vecami, ktoré pre nás nie sú pohodlné, a medzi tými, ktoré sú. Ale ak zotrváme vo veciach, ktoré sú pohodlné, vedieme samých seba len k životu, ktorý už máme. Pustite sa do nepohodlných veci s naliehavosťou. Pretože, každá prekážka nás učí tomu, aby sme boli silnejší a lepší. Najlepší a najproduktívnejší ľudia na svete vyhľadávajú nepohodlné veci a zápasia s nimi s vyrovnanosťou.

Buďte lídrom. Pomáhajte ľuďom robiť veci, ktoré by bez vás nevedeli. Ak to spravíte, stáva sa z vás líder. Nie každý, koho vediete bude veriť tomu, čo hovoríte. Takýto ľudia potrebujú len veriť, že vy veríte tomu, čo hovoríte. Čo by ste mali robiť, aby ste boli správnym lídrom? Autor ponúka jeho 11 princípov vodcovstva. Správny líder je evanjelistom svojich snov, načúva a pozoruje, vychováva ďalších lídrov. Ľúbte, verte, ukazujte ľuďom, ako lepšie žiť. Opakujte a stále opakujte. Uznanie a veľkorysosť. Majte ideál, bojovú kampaň, misiu. Úprimnosť a pokora.

Čo znamená byť vyrovnaný? Je to prijatie toho, že niektoré veci jednoducho nemôžeme zmeniť. To je však len jedna z mnohých definícii. Ale s vyrovnanosťou sme oveľa bližšie k naplneniu sily ešte jedného.

Čím silnejšia je naša viera, tým pevnejší bude náš úväzok voči výsledku. Každý v niečo veríme, v nejakú entitu, boha, alebo vedu. Každá táto viera je pozitívnou energiou. Každá viera je dobrá, pomáha nám byť lepším človekom. Modlite sa každý deň, nie len ak si myslíte, že je to za potreby. Nie len vo chvíľach zúfalstva. No nikdy sa nemodlite za niečie ublíženie, alebo za smrť.